DE19653739B4

DE19653739B4 - Weight training device with a load arm that can be adjusted to body dimensions

Info

Publication number: DE19653739B4
Application number: DE19653739A
Authority: DE
Inventors: Heiko Fiebig
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1996-12-12
Filing date: 1996-12-12
Publication date: 2004-04-15
Anticipated expiration: 2016-12-13
Also published as: DE19653739A1

Abstract

Kraftsportgerät mit einem an Körpermaße anpaßbaren Lastarm (1), welcher an einer Kraftsportmaschine schwenkbar angeordnet und mit Trainingsgewichten (6) belastet ist, durch Ziehen oder Drücken mit den Armen oder Beinen einer trainierenden Person gegen die Kraft des Lastarmes (1) und/oder den daran angeordneten Gewichten (6) bewegt wird und der Lastarm (1) aus zwei Teilarmen, einem Betätigungsarm (3) und einem Maschinenarm (2) besteht, die über ein Drehgelenk (4) mittels einer Verstelleinrichtung in einem Winkel schwenkbar miteinander verbunden sind, dadurch gekennzeichnet, daß der Maschinenarm (2) an seinem freien Ende in der Kraftsportmaschine gelagert ist und der Betätigungsarm (3) an seinem freien Ende die Betätigungselemente (7) trägt, so daß beide Arme (2, 3) zusammen einen einarmigen, in der Kraftsportmaschine gelagerten Hebel bilden, zwischen beiden Armen (2, 3) als Verstelleinrichtung eine fernbetätigte, blockierbare Gasfeder (8) angeordnet ist, die mit dem Betätigungsarm (3) über einen Ausleger (11), der im Drehgelenk (4) oder unmittelbar in seiner...Weight training device with a load arm (1) which can be adjusted to body dimensions, which is pivotably arranged on a weight training machine and is loaded with training weights (6), by pulling or pressing with the arms or legs of a training person against the force of the load arm (1) and / or weights (6) arranged thereon are moved and the load arm (1) consists of two partial arms, an actuating arm (3) and a machine arm (2), which are pivotally connected to one another at an angle via a swivel joint (4) by means of an adjusting device, thereby characterized in that the machine arm (2) is mounted at its free end in the weight training machine and the actuating arm (3) carries the operating elements (7) at its free end, so that both arms (2, 3) together have one arm in the weight training machine Form the lever, a remote-controlled, lockable gas spring (8) is arranged between the two arms (2, 3) as an adjusting device, which is connected to the actuator gungsarm (3) via a boom (11) which in the swivel (4) or directly in its ...

Description

Die Erfindung betrifft ein Kraftsportgerät mit einem an die Körpermaße eines Sportlers anpaßbaren Lastarm, wie er beispielsweise bei einer Multipresse Verwendung findet.The invention relates to a weight training device with a to the body measurements of a Customizable Low load, as used for example in a multipress place.

Die Anpassung des Lastarmes erfolgt vor Trainingsbeginn in seiner Ruhestellung bzw. Ausgangslage durch Veränderung des Abstandes des Lastarmes zum Sportler. Bei den meisten Kraftsportgeräten, die einen Lastarm verwenden, besteht die Abstandsveränderung aus einer Höhenverstellung.The load arm is adjusted before starting training in its rest position or starting position change the distance of the load arm to the athlete. With most weight training equipment, the use a load arm, the change in distance consists of a height adjustment.

Darüber hinaus kann der verstellbare Lastarm bei allen Kraftsport- oder Fitneßgeräten eingesetzt werden, bei denen von einer trainierenden Person durch Ziehen oder Drücken mit den Armen oder Beinen gegen das Gewicht des Lastarmes und/oder gegen an ihm zusätzlich angreifende Gewichte gearbeitet wird.In addition, the adjustable Can be used with all weight training or fitness equipment, at those of an exercising person by pulling or pushing with the arms or legs against the weight of the load arm and / or against on him additionally attacking weights is worked.

Bekannt sind Lösungen, bei denen eine Höhenverstellung der Ausgangslage des Lastarmes durch ein Rastbolzenverstellsystem erfolgt. Dadurch ist es möglich, den Abstand des Lastarmes zu einer liegenden Person auf deren Armeslänge einzustellen.Solutions are known in which a height adjustment the starting position of the load arm by a locking pin adjustment system he follows. This makes it possible adjust the distance of the load arm to a lying person on their arm length.

Der Nachteil besteht darin, daß sich die bekannten Höhenverstelleinrichtungen nur in diskreten, vorbestimmten Stufen verstellen lassen. Die Einstellung ist nicht in Trainingshaltung, aus einer Sitz- oder Liegeposition heraus, möglich. Der Trainierende muß ein oder mehrmals aufstehen, um den Lastarm für seine Körpergröße einzustellen. Die H6henverstellung ist umständlich. Mit der einen Hand muß der Lastarm gehalten werden, während mit der anderen Hand der Rastbolzens versetzt wird. Außerdem ist ein Klappern oder Schlagen der Verstelleinrichtung bei Betätigung des Lastarmes nicht zu vermeiden.The disadvantage is that the known height adjustment devices can only be adjusted in discrete, predetermined steps. The setting is not in a training position, from a sitting or lying position out, possible. The exerciser has to or stand up several times to adjust the load arm for its height. The height adjustment is cumbersome. With one hand he has to Be kept low while using the other hand the locking pin is moved. Besides, is a rattling or hitting the adjustment device when the Unavoidable low loads.

In dem Gebrauchsmuster DE 94 11 226 U1 wird eine Vorrichtung für beliebig aufgebaute Trainingsgeräte vorgestellt, bei der für die Anpassung an unterschiedliche Körpermaße der Lastarm mit einem Winkelhebel ausgerüstet ist, der entweder über Rastbolzen, Schraubgewinde oder eine sogenannte Nürnberger Schere auf die Gliedmaßenlänge des Trainierenden voreingestellt werden kann.In the utility model DE 94 11 226 U1 A device for training devices of any design is presented, in which the load arm is equipped with an angle lever for adaptation to different body dimensions, which can be preset to the limb length of the exerciser either using locking bolts, screw threads or so-called Nuremberg scissors.

Der Nachteil dieser Lösung besteht darin, daß die Winkelanpassung nicht optimal aus der Trainingshaltung möglich ist. Der Trainierende muß vor Einnahme der Sitzposition den Lastarm einstellen oder eine zweite Person ist notwendig. Ohne Hilfsperson muß der Einstellvorgang bis zur richtigen Trainingsposition auch hier mehrfach vorgenommen werden.The disadvantage of this solution is in that the Angle adjustment is not optimally possible from the training posture. The exerciser has to take it the load position adjust the load arm or a second person is necessary. Without an assistant, the adjustment process must be carried out by correct training position can also be carried out here several times.

Aufgabe der Erfindung ist es, ein Kraftsportgerät mit einem an die Körpermaße eines Sportlers anpaßbaren Lastarm zu schaffen, welcher einfach und sicher zu bedienen ist, eine Verstelleinrichtung besitzt, die stufenlos aus der Trainingshaltung heraus während des Sitzens oder Liegens des Sportlers einstellbar ist sowie gleichzeitig ein Klappern der Verstelleinrichtung ausschließt.The object of the invention is a Weight training equipment with one to the body measurements of one Customizable Creating a load arm that is easy and safe to use, has an adjustment device that is continuously from the training posture out while the athlete's sitting or lying position is adjustable and at the same time a rattling of the adjustment device precludes.

Die Aufgabe wird mit den erfindungsgemäßen Merkmalen des 1. Patentanspruchs gelöst. Vorteilhafte Weiterentwicklungen und Ausgestaltungen sind Gegenstand der Unteransprüche.The object is achieved with the features according to the invention of the 1st claim solved. Advantageous further developments and refinements are the subject of subclaims.

Der in seiner Höhe bzw, in seinem Abstand zu einer trainierenden Person verstellbare Lastarm eines Kraftsportgerätes besteht gemäß der Erfindung aus zwei Teilarmen, einem Maschinenarm und einem Betätigungsarm. Beide Arme sind über ein Drehgelenk derart miteinander verbunden, daß sie sich über eine Verstelleinrichtung stufenlos in ihrer Winkelstellung zueinander einstellen und arretieren lassen.The one in its height or in its distance to a training person adjustable load arm of a weight training device according to the invention two arms, a machine arm and an operating arm. Both arms are over one Swivel joint connected to each other in such a way that they can be adjusted infinitely adjust and lock in their angular position to each other to let.

Der den einen Teilarm bildende Maschinenarm ist an der dem Drehgelenk, welches beide Arme miteinander verbindet, entgegengesetzten Seite drehbar oder schwenkbar in der Kraftsportmaschine gelagert. An einer geeigneten Stelle sind an dem Maschinenarm Gewichte zur Erzeugung einer Gegenkraft angeordnet, die der Sportler beim Trainieren zu überwinden hat. Diese können entweder zwischen dem Drehgelenk zur Verbindung der beiden Arme und dem Gelenk an der Kraftsportmaschine oder aber auch an einer Verlängerung über das Drehgelenk, das die beiden Arme miteinander verbindet, hinaus angeordnet sein.The machine arm that forms a partial arm is on the swivel that connects both arms together, opposite side rotatably or pivotally mounted in the weight training machine. Weights are attached to the machine arm at a suitable point Generating a counterforce arranged by the athlete while exercising to overcome Has. these can either between the swivel to connect the two arms and the joint on the weight training machine or an extension over the Swivel that connects the two arms together, arranged out his.

Der Betätigungsarm, der den zweiten Teilarm des erfindungsgemäßen Lastarmes bildet, ist mit seinem einen Ende an dem Drehgelenk, das die beiden Arme miteinander verbindet, befestigt und an seinem anderen freien Ende mit Handgriffen bzw. Betätigungselementen für den Trainierenden versehen.The operating arm, the second Partial arm of the load arm according to the invention is at one end of the swivel that forms the two Arms joined together, attached and free at his other End with handles or actuators for the Provide exerciser.

Die stufenlose Verstellung der beiden Arme zueinander erfolgt über eine blockierbare Gasfeder, die zwischen beiden Arme des Lastarmes angebracht ist und je nach Anwendung in Zug- oder Druckrichtung oder auch in beiden Richtungen beansprucht werden kann.The stepless adjustment of the two Arms to each other are over a lockable gas spring between the two arms of the load arm is attached and depending on the application in the direction of pull or push or can be claimed in both directions.

Die Befestigungspunkte der blockierbaren Gasfeder an den beiden Armen sind dabei so gewählt, daß unter Ausnutzung der Hebelverhältnisse die Wirkung der Ausschubkraft der Gasfeder optimal einstellbar ist.The fastening points of the lockable gas spring on the two arms are chosen so that the leverage is exploited Effect of the extension force of the gas spring is optimally adjustable.

Zur Unterstützung dieser Wirkung ist die Gasfeder in einer vorteilhaften Ausgestaltung der Erfindung nicht direkt an dem Hetätigungsarm und an dem Maschinenarm, sondern über Ausleger an ihnen angebracht. Die Längen der Ausleger und ihre Befestigungspunkte an den Armen sind so bemessen und festgelegt, daß ein Verkanten des Kolbens der Gasfeder weitestgehend ausgeschlossen ist.The gas spring is to support this effect not directly in an advantageous embodiment of the invention on the actuating arm and on the machine arm, but attached to them by means of brackets. The lengths the boom and its attachment points on the arms are dimensioned in this way and determined that a Tilting of the piston of the gas spring largely excluded is.

Ein Ausleger ist an dem Maschinenarm und ein Ausleger an dem Hetätigungsarm befestigt, wobei immer jeweils einer der Ausleger nach oben und der andere nach unten gerichtet ist.A boom is on the machine arm and a boom on the actuator arm attached, always one of the booms up and the other is facing down.

Gleichzeitig ist der Hebelmechanismus, der die Gasfeder trägt, so konstruiert und an den Armen des Lastarmes angeordnet, daß bei einem möglichst grollen Verstellwinkel des Betätigungsarmes der Kolbenhub der Gasfeder gering gehalten wird, was zur Erhöhung der Lebensdauer der Gasfeder beiträgt.At the same time, the lever mechanism who carries the gas spring constructed and arranged on the arms of the load arm that at one rumble as possible Adjustment angle of the operating arm the piston stroke of the gas spring is kept low, which increases the Contributes to the life of the gas spring.

Die blockierbare Gasfeder ist solange arretiert bzw. blockiert, solange eine Auslöseeinrichtung an der Gasfeder nicht aktiviert wird. Soll der Betätigungsarm in seinem Winkel zum Maschinenarm verändert werden, z.B. wenn die Arme der trainierenden Person kürzer oder länger sind, wird ein Auslösehebel an der Auslöseeinrichtung der blockierbaren Gasfeder betätigt und der Betätigungsarm entsprechend verstellt. Zweckmäßigerweise erfolgt die Auslösung der Gasfeder über eine Bowdenzug – Fernbedienung, wobei der Auslösehebel in der Nähe der Handgriffe des Betätigungsarmes angeordnet ist.The lockable gas spring is as long locked or blocked as long as a trigger device on the gas spring is not activated. Should the actuating arm in its angle changed to the machine arm e.g. if the arms of the exercising person are shorter or longer are a trigger on the release device the lockable gas spring actuated and the operating arm adjusted accordingly. Conveniently, the triggering of the Gas spring over a Bowden cable remote control, being the trigger lever nearby the handles of the operating arm is arranged.

Durch die Anwendung einer blockierbaren Gasfeder wird zugleich das Gewicht des Betätigungsarmes ganz oder teilweise kompensiert. Diese kraftunterstützende Wirkung erleichtert den Verstellvorgang.By using a lockable gas spring the weight of the actuating arm is also wholly or partially compensated. This power support Effect makes the adjustment process easier.

An Hand einer Zeichnung (Fig.) wird ein vorteilhaftes Ausführungsbeispiel der erfindungsgemäßen Lösung näher beschrieben.Using a drawing (Fig.) an advantageous embodiment the solution according to the invention described in more detail.

Die Abbildung (Fig.) zeigt in schematischer Darstellung eine mögliche Ausführungsform des verstellbaren Lastarmes 1 nach der Erfindung in der Anwendung bei einer Multipresse. Auf die Darstellung der gesamten Kraftsportmaschine wurde verzichtet.The figure (Fig.) Shows a schematic representation of a possible embodiment of the adjustable load arm 1 according to the invention in use in a multipress. The entire strength machine was not shown.

Der Lastarm 1 besteht aus zwei Teilarmen, einem Maschinenarm 2 und einem Betätigungsarm 3.The load arm 1 consists of two arms, a machine arm 2 and an operating arm 3 ,

Zwischen beiden Armen 2, 3 ist ein Drehgelenk 4 angeordnet, durch welches der Betätigungsarm 3 gegenüber dem Maschinenarm 2 in einem bestimmten Bereich schwenkbar und somit in seiner Winkelposition relativ zum Maschinenarm 2 einstellbar ist.Between both arms 2 . 3 is a swivel 4 arranged through which the actuating arm 3 towards the machine arm 2 swiveling in a certain range and thus in its angular position relative to the machine arm 2 is adjustable.

Der Maschinenarm 2 ist an der dem Drehgelenk 4 entgegengesetzten Seite drehbar bzw. schwenkbar über ein Gelenk 5 in der Kraftsportmaschine (nicht dargestellt) bzw. an ihrem Rahmen oder Gestell gelagert. In der dargestellten Ausführungsform sind die Trainingsgewichte oder die für ein aufbauendes Trainingsprogramm veränderbaren Gewichte 6 an einer Verlängerung des Maschinenarmes 2 über das Drehgelenk 4, das die beiden Arme 2, 3 miteinander verbindet, hinaus angebracht.The machine arm 2 is on the swivel 4 opposite side rotatable or pivotable via a joint 5 stored in the weight training machine (not shown) or on its frame or frame. In the embodiment shown, the training weights or the weights that can be changed for an advanced training program are 6 on an extension of the machine arm 2 about the swivel 4 that the two arms 2 . 3 connected with each other, attached.

An dem Betätigungsarm 3 sind an der dem Drehgelenk 4 entgegengesetzten Seite Betätigungselemente in Form von Handgriffen 7 befestigt. Bei einer Multipresse werden diese Handgriffe 7 von den Armen einer trainierenden Person aus der Liegeposition nach oben gedrückt.On the operating arm 3 are on the swivel 4 opposite side actuators in the form of handles 7 attached. In the case of a multipress, these handles 7 pressed upwards from the lying position by the arms of a exercising person.

An dem Lastarm 1 ist zwischen dem Maschinenarm 2 und dem Betätigungsarm 3 eine blockierbare Gasfeder 8 angeordnet. Sie bewirkt, daß der Winkel, den der Maschinenarm 2 zum Betätigungsarm 3 bildet, in einfacher Weise ohne großen Kraftauf wand veränderbar und in der veränderten Winkelstellung durch die Blockierung der Gasfeder 8 arretierbar ist.On the load arm 1 is between the machine arm 2 and the operating arm 3 a lockable gas spring 8th arranged. It causes the angle that the machine arm 2 to the actuating arm 3 forms, can be changed in a simple manner without great effort and in the changed angular position by blocking the gas spring 8th can be locked.

Zur Optimierung der Wirkung der blockierbaren Gasfeder 8 und zur weitestgehenden Vermeidung einer Verkantung des Kolbens oder des Ausschubteiles 9, ist die Gasfeder 8 gelenkig über Ausleger 10, 11 mit den Armen 2, 3 des Lastarmes 1 verbunden.To optimize the effect of the lockable gas spring 8th and to the greatest possible avoid jamming of the piston or the extension part 9 , is the gas spring 8th articulated over boom 10 . 11 with the poor 2 . 3 of the load arm 1 connected.

In der Abbildung (Fig.) ist der Ausleger 10 am Maschinenarm 2 nach oben und der Ausleger 11 am Betätigungsarm 3 nach unten gerichtet. Es ist aber auch denkbar, die Ausleger 10, 11 umgekehrt anzuordnen, d. h. Ausleger 10 nach unten und Ausleger 11 nach oben.In the picture (Fig.) Is the boom 10 on the machine arm 2 up and the boom 11 on the operating arm 3 directed downwards. But it is also conceivable to use the boom 10 . 11 order the other way round, ie boom 10 down and boom 11 up.

Die Auslösung der blockierbaren Gasfeder 8, d.h. die Aufhebung der Blockierung, um den Betätigungsarm 3 verstellen zu können, erfolgt durch eine Auslöseeinrichtung 12 am Kopf des Ausschubteiles 9 der Gasfeder 8.The triggering of the lockable gas spring 8th , ie the lifting of the blockage around the actuating arm 3 To be able to adjust, is done by a trigger device 12 at the head of the extension part 9 the gas spring 8th ,

Damit die Auslöseeinrichtung 12 auch aus der Trainingsposition heraus betätigt werden kann, ist ein Auslösehebel 13 in der Nähe der Handgriffe 7 angeordnet und über einen Bowdenzug 14 mit der Auslöseeinrichtung 12 der blockierbaren Gasfeder 8 verbunden.So that the release device 12 can also be operated from the training position is a release lever 13 near the handles 7 arranged and via a Bowden cable 14 with the release device 12 the lockable gas spring 8th connected.

Wird der Auslösehebel 13 betätigt, so bewirkt der Ausschub des Ausschubteiles 9 der Gasfeder 8 eine Hubbewegung des Betätigungsarmes 3. Die Höhe der Handgriffe 7 läßt sich so vergrößern.Will the trigger lever 13 is actuated, the extension part is extended 9 the gas spring 8th a lifting movement of the actuating arm 3 , The height of the handles 7 can be enlarged in this way.

Auf die gleiche Art und Weise läßt sich im ausgelösten Zustand der blockierbaren Gasfeder 8 die Höhe der Handgriffe 7 verringern, wenn entweder der Trainierende den Betätigungsarm 3 des Lastarmes 1 nach unten zieht oder der Betätigungsarm 3 von allein nach unten sinkt, weil er so schwer ist, daß sein Gewicht die Ausschubkraft der Gasfeder 8 überwindet.In the same way, the lockable gas spring can be released 8th the height of the handles 7 decrease if either the exerciser pulls the operating arm 3 of the load arm 1 pulls down or the operating arm 3 sinks down by itself because it is so heavy that its weight is the extension force of the gas spring 8th overcomes.

In dem zuletzt genannten Fall muß zur Vergrößerung der Höhe der Handgriffe 7, der Betätigungsarm 3 zusätzlich nach oben gedrückt werden.In the latter case, the height of the handles must be increased 7 , the operating arm 3 are also pushed upwards.

Je nach Gewicht des Betätigungsarmes 3 wird der Innendruck der Gasfeder 8 so bemessen, daß sich die gewünschte Ausschubkraft erreichen läßt. Durch die Ausnutzung der Hebelverhältnisse (Veränderung der Befestigungspunkte der Gasfeder 8 über die Ausleger 10, 11 an dem Lastarm 1) läßt sich die Wirkung der Ausschubkraft in für den Sportler optimale Werte transformieren.Depending on the weight of the operating arm 3 the internal pressure of the gas spring 8th dimensioned so that the desired extension force can be achieved. By using the lever ratios (changing the fastening points of the gas spring 8th about the outrigger 10 . 11 on the load arm 1 ) the effect of the extension force can be transformed into optimal values for the athlete.

Auch kann die blockierbare Gasfeder 8 kraftunterstützend wirken, etwa wenn der Betätigungsarm 3 für bestimmte Anwendungen ein zu hohes Gewicht besitzt oder für einen einfacheren Verstellvorgang in seinem Gewicht verringert werden soll. In der Abbildung (Fig.), in der der Ausleger 10 nach oben und der Ausleger 11 nach unten gerichtet ist, arbeitet die Gasfeder 8 als Druckfeder. Bei umgekehrter Anordnung muß die Gasfeder 8 zur Kraftkompensation als Zugfeder wirken Grundsätzlich reicht für die Kraftunterstützung des Betätigungsarmes 3 eine blockierbare Gasfeder 8 aus, da sie in einem breiten Bereich bis zu relativ hohen Ausschubkräften verfügbar sind. Für spezielle Anwendungen ist es jedoch auch möglich, neben der Gasfeder 8 eine zweite, zusätzliche blockierbare oder auch blockierfreie Gasfeder parallel zu der ersten einzusetzen.The lockable gas spring can also 8th act force-supporting, for example when the actuating arm 3 is too heavy for certain applications or its weight is to be reduced for an easier adjustment process. In the illustration (Fig.) In which the boom 10 up and the boom 11 is directed downwards, the gas spring works 8th as a compression spring. In the reverse order, the gas spring 8th act as a tension spring for force compensation Basically enough for the force support of the actuating arm 3 a lockable gas spring 8th because they are available in a wide range up to relatively high extension forces. For special applications, however, it is also possible to use the gas spring 8th use a second, additional lockable or lock-free gas spring parallel to the first.

Claims

Weight training device with a load arm that can be adjusted to body dimensions ( 1 ), which is pivotally arranged on a weight training machine and with training weights ( 6 ) is loaded by pulling or pushing with the arms or legs of a training person against the force of the load arm ( 1 ) and / or the weights arranged on it ( 6 ) is moved and the load arm ( 1 ) consisting of two arms, one operating arm ( 3 ) and a machine arm ( 2 ), which has a swivel ( 4 ) are pivotally connected to one another by means of an adjusting device, characterized in that the machine arm ( 2 ) is mounted at its free end in the weight training machine and the actuating arm ( 3 ) at its free end the actuators ( 7 ) so that both arms ( 2 . 3 ) together form a one-armed lever mounted in the weight training machine between the two arms ( 2 . 3 ) a remote-controlled, lockable gas spring as adjustment device ( 8th ) which is arranged with the actuating arm ( 3 ) via a boom ( 11 ) in the swivel ( 4 ) or directly angled close to it, and with the machine arm ( 2 ) via a boom ( 10 ) which is at a distance from the swivel ( 4 ) and opposite to the outsourcing ( 11 ) in relation to the load arm ( 1 ) is attached at an angle.

Weight training device according to claim 1, characterized in that to compensate for the weight of the actuating arm ( 3 ) and / or a second gas spring with the same direction of action as the first is arranged for power support.

Weight training equipment according to claim 2, characterized in that the second gas spring a non-blocking gas spring is.

Weight training device according to one of claims 1 to 3, characterized in that the lockable gas spring ( 8th ) a release device ( 12 ) that has a release lever ( 13 ) is remotely operated.

Weight training device according to claim 4, characterized in that the remote control device is a Bowden cable ( 14 ) is.

Weight training device according to claim 4 or 5, characterized in that the release lever ( 13 ) is arranged in the training position of the athlete in his hand area.

Weight training device according to one of claims 1 to 6, characterized in that the actuating elements ( 7 ) Handles or foot controls.